Camina

Camina - Libby DeLana - Koan
Publisher name: 
Koan
Year of publication: 
2023
Pages: 
128
Book size:
12x18cm
Binding: 
Rustic with flaps

«Un libro sabio y conmovedor que transmite con fuerza una sencilla verdad: poner un pie delante del otro es un acto transformador. DeLana escribe con perspicacia, corazón e ingenio.» Cheryl Strayed, escritora

Una mañana de 2011, Libby DeLana salió de su casa para dar un paseo. Al día siguiente hizo lo mismo. Y al siguiente, también. Desde entonces, no lo ha dejado. Paso a paso, lleva recorridos más de cuarenta mil kilómetros, el equivalente a una vuelta al mundo. Un gesto tan sencillo como caminar se ha convertido en un hábito diario que ha cambiado su vida para siempre.

En este libro, Libby comparte la naturaleza transformadora de esta práctica tan simple como poderosa. Caminar cada día te ayudará a:

• Reconectar con el mundo que te rodea

• Procesar los pensamientos

• Mejorar tu bienestar ­físico y emocional

• Desbloquear la creatividad

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Libro

Book: Camina

ISBN: 9788418223747
Precio de lista: $345.00
Descuento: 15%
$293.25