El arte de la quietud en un mundo agitado

El arte de la quietud en un mundo agitado - Magnus Fridh - Koan
Nombre editoriales: 
Koan
Fecha de publicación: 
2021
Páginas: 
184
Tamaño del libro:
12x18cm
Encuadernacion: 
Rústica con solapas

Una guía práctica para encontrar el equilibrio en el mundo moderno.

¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia.

El experto en mindfulness Magnus Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas —Vida cotidiana, Naturaleza y Meditación—, este libro explora cómo, sin necesidad de hacer grandes cambios, podemos encontrar esos momentos de silencio que nos permiten relajarnos, recargar energía y dar sentido a lo que experimentamos, para volver a conectar con la fuente de nuestra creatividad, inspiración y entusiasmo por la vida.

La quietud se esconde en cada instante que nos brinda la vida. Y encontrarla es el leitmotiv de este...leer más

Clasificación: Todos >> Espiritualidad
Libro

Libro: El arte de la quietud en un mundo agitado

ISBN: 9788418223266
Precio de lista: $325.00
Descuento: 15%
$276.25