
Publisher name:
KairósYear of publication:
2024Pages:
222 Book size:
19x25cm
Weight: 597 g
Binding:
Soft coverLa rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de información, estas pueden convertirse en un punto de tensión o excesiva presión. Este libro ofrece una visión detallada de la anatomía de las rodillas y cómo mantener su equilibrio adecuado en las posturas de yoga.