La Postura de meditación

Manual práctica para meditadores de todas las tradiciones

La Postura de meditación - Will Johnson - Herder
Nombre editoriales: 
Herder
Fecha de publicación: 
2009
Páginas: 
144
Peso: 155 g

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente.

Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.

Clasificación: Todos >> Religión >> Orientales
Libro

Libro: La Postura de meditación

ISBN: 9788425426353
Precio de lista: $415.00
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