La terapia de los ataques de pánico

Libres para siempre del miedo patológico

La terapia de los ataques de pánico - Giorgio Nardone - Herder
Nombre editoriales: 
Herder
Fecha de publicación: 
2016
Páginas: 
224
Tamaño del libro:
14x21cm
Encuadernacion: 
Rústica con solapas

«Una de cada cinco personas, según la OMS, ha tenido una ataque de pánico en su vida».

Los ataques de pánico son uno de los problemas más comunes de nuestro tiempo. Sentirse aterrorizado en medio de una multitud, en espacios cerrados o abiertos, o al ver cierto animal. Son fobias que pueden originar un ataque de pánico: los latidos del corazón se aceleran, la respiración se torna jadeante, domina la sensación de pérdida de control, se busca refugio para evitar cualquier riesgo.

El miedo es una emoción fundamental, puesto que pone en marcha mecanismos de ataque o de huida que pueden salvarnos la vida ante un peligro. Lo que nos la puede arruinar, en cambio, es el miedo al miedo, el temor preventivo a las reacciones psicofisiológicas con que nuestro organismo responde ante lo que percibimos como una amenaza. Por tanto, hay que situar esta emoción en su justa perspectiva pa...leer más

Colección: 

Clasificación: 

Libro

Libro: La terapia de los ataques de pánico

ISBN: 9788425439087
Precio de lista: $615.00
Descuento: 30%
$430.50